产后剖腹产疤痕修复，你不可不知的那些事儿

据世界卫生组织调查报告指出，中国的总剖宫产率高达46.5%。由此可见，在中国有近半数的妈妈面临剖腹产这种分娩方式，可是你知道吗？剖腹产术后产生的疤痕也会带来无限的烦恼，当伤口开始增生时，疤痕会凸起、发红、变硬，疼痛、瘙痒也会伴随左右。

而当妈妈们意识到烦恼的时候，产后剖腹产疤痕往往已经不能再恢复原来的平整光滑了。为了帮助更多准妈妈、新妈妈来了解预防剖腹产疤痕的重要性，将为妈妈们揭开剖腹产疤痕那些你未曾发现的秘密，让妈妈们在产后不再遭受疤痕困扰，让魅力释放。让你产后疤痕修复

专家说：剖腹产疤痕是如何形成的？

大部分妈妈在剖腹产术后12周内会有疤痕增生，41%的妈妈更会发展成病理性疤痕，不仅带来美观上的问题，还会伴随瘙痒、疼痛等症状；更有甚者会侵入正常皮肤组织，发生病变。剖腹产疤痕为何发生率如此之高呢？让我们一起来看看专家是怎么说的：

产后疤痕修复-皮肤色素

有色人种皮肤色素细胞较多，也容易产生应激反应。根据临床资料，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍。很多准妈妈也会发现，在怀孕期间，身体的某些部位莫名其妙就变黑了。因此，孕期妇女比常人更容易产生疤痕。同时产后疤痕修复也比较难。

产后疤痕修复—剖腹产伤口深

剖腹产所产生的刀口和平时的擦伤、刮伤有所不同，剖腹产伤口是伤及全皮层的，所以，手术后伤口恢复愈合较慢，也会导致疤痕的产生。产后疤痕修复有方法。

产后疤痕修复—内分泌旺盛

很多临床实践表明，病理性疤痕多发于青少年和孕期妇女。因为怀孕期间孕激素和雌激素都处于高水平状态，容易引发疤痕产生。产后疤痕修复有方法。

产后疤痕修复—伤口周围有异物刺激

伤口容易受到胎便、羊水、可吸收线等异物的刺激，引起伤口组织的增生。

产后疤痕修复—产后高动物蛋白饮食

中国传统观念，月子期间妈妈会摄入大量高动物蛋白食物，这样的饮食会造成胶原过度增生，从而促使疤痕形成。产后疤痕修复有方法。

孕前期预防很重要

很多准妈妈常常听从亲朋好友建议或误信夸大不实的广告，以为产后在腹部涂抹所谓去疤膏之类的药物就可以对付剖腹产疤痕。事实上，这些东西并没有真正疗效。如果不想留下难看的产后疤痕，预防胜于治疗是最重要的原则。

产后疤痕修复预防的措施，能够增加皮肤的弹性，对于剖宫产术后疤痕的最小化也是有好处的。这种孕前的预防越早开始越好，主要分为两个方面：加强锻炼和注意饮食。

产后疤痕修复—加强锻炼 补骨胶纤维

对付产后疤痕，可在孕前加强锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤弹性的活动，注意肌肤的保湿。肌肤需要保持一定弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生的疤痕就会越小。

因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。据了解，维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，肌肤变得更有弹性。产后疤痕修复有方法。

产后疤痕修复—注意饮食 均衡摄取营养

怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。孕期要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁，喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。注意清晨排出体内垃圾也非常重要。

 产后疤痕修复伤口护理是关键

产后疤痕修复—产后护理时间

剖腹产手术由于伤口比较大，在产后护理方面一定要特别小心谨慎。手术伤口范围较大，剖腹产表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要五六周的样子。如果护理伤口护理的很好，那么可以缩短恢复周期。

产后疤痕修复—腹带和紧身衣

剖腹产后，可立即使用腹带，拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖腹产术后使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿。

产后疤痕修复—及时换药

最应注意的是，新妈咪要及时换药，避免伤口感染，皮肤的完整是保护身体的第一道防线。

产后疤痕修复—避免剧烈活动

为了促进伤口愈合，要避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。

产后疤痕修复—不要过早揭掉疤痕结痂

不能因为痒、痛，而过早地揭掉疤痕结痂，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。

产后疤痕修复—避免刺激疤痕

避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

对于伤及真皮层的伤口，现在还没有任何一种治疗方式，可以在事后完全消除疤痕。但是可以使用正确和恰当的方法进行预防，有效阻止产后疤痕的产生和进一步扩大。