深圳新兴皮肤病专科医院的专家表示，额头上长痘痘?很多人都会遇到这样的困扰，就是额头上时不时的会冒出一些痘痘，过几天又会下去，再过几天就又重新长了出来，这让人非常的不舒服。今天就让深圳新兴皮肤病专科医院的专家来为我们讲讲“额头上长痘痘”这个问题吧。
一般来说，痘痘就是痤疮，即我们俗称的“青春痘”，大部分的痘痘都是由两个原因引起的，一个是因为皮肤的皮脂分泌的过于旺盛，汗腺过于发达，堵塞了毛孔，使皮脂在毛孔中不断地积累，使皮肤突起就形成了痘痘。很多女生喜欢梳刘海，其实，刘海也是引起额头上起痘痘的原因，因为刘海盖住皮肤，使皮肤的毛孔不能有效的排出皮脂，导致毛孔阻塞，从而长痘痘，这是特别要注意的。
另一个原因是，内分泌失调，这是年轻人在青春期都会有的，这样就会导致额头上出现小疙瘩，就是我们所说的青春痘。还有就是精神压力大导致的内分泌失调，使得脸上的皮肤变差。
额头上长痘痘该怎么办?
一、 先要注意是不是你的刘海引起的小疙瘩，所以有刘海的女生最好在长疙瘩的时候把刘海先梳起来，让皮肤干燥一点，这样会好的快一点。
二、 要注意内调。内调就要控油，控油也需要内调，这两个是相辅相成的。所以在吃的上面要注意，少油少甜少刺激，多吃水果和蔬菜，多喝水，要有规律的作息，注意防辐射和防晒。
三、 要放松心情，多运动，多做一些舒缓的事情，缓解一下紧张的心情。调节好心态是关键
皮肤的日常的护理
1、 清洁要做到位，选用无刺激无酒精的洁面品，洗脸的时候要注意轻揉肌肤，以免对皮肤造成二次伤害。
2、 其实护肤最关键的就是卸妆，每天回到家的第一件事情就应该是卸妆，以减少化妆品在脸上停留的时间，卸妆一定要彻底，不是说用清水或者普通的香皂洗面奶洗洗就行了，如果这样，久而久之，皮肤就会渐渐的变差，所以要选用适合自己皮肤的去油卸妆产品。
3、 要注意补水，皮肤出油是因为皮肤缺水，皮肤中没有水，只好靠出油来弥补皮肤的需要，这样就会导致皮肤越来越差。
