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坂田岗头附近唱歌培训去哪里了解唱歌的奇特功效

龙岗坂田学唱歌，唱歌的奇特功效，你知道多少？学唱歌，到东风华艺，可试课一节，一对一教学，名师任教，环境舒适，氛围一级棒~！音乐人生，快乐人生，来东风华艺寻找属于自己的快乐的音乐人生吧。咨询：黄老师 


生活中少不了歌声，也许你经常唱歌，甚至天天唱歌， 唱歌是一种美，也是一种幸福，你意识到了吗？唱歌具有很大的健康价值，它不仅能让人心情愉快，而且还能增强身体的免疫能力，是让人保持身心健康的一剂“天然良药”，唱歌的好处，你知道多少？

1、体内循环按摩
唱歌是一种非常有利于健康的运动，唱歌是有节奏的体内按摩，唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。

2、增强免疫功能
唱歌能增强人体的免疫功能。美国加州大学的研究人员发现，唱诗班的成员在每次排练后，他们体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公开演出后，这种免疫球蛋白更是增加了240%。这项研究的负责人表示：“虽然我们不能说唱歌能抵御感冒，但在适当的情况下，唱歌确实能够增强人的免疫系统。”

3、训练神经通路
无论老人、年轻的学生，还是无家可归的人，在唱诗班唱歌后的情绪都会变得更好。此外，患有肺气肿的病人在接受唱歌训练后，呼吸也有所改善。业余唱歌爱好者的个人仪态仪表也更好。

4、释放荷尔蒙
研究人员证明，人们在唱歌时，大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙。刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种荷尔蒙，恋人含情脉脉地相互凝视时，他们的大脑中也都会释放出这种荷尔蒙，这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。

5、健康减肥
60公斤体重的人唱歌时热能消耗率2.0千卡/分钟，唱2小时可消耗240千卡（与气息深浅相关）。指挥者的热能消耗率2.5千卡/分,2小时消耗300千卡。这样的每周两次的唱歌，能完成美国运动医学联合会建议运动量的三分之一。再加路途的奔波消耗和每周来它二次连续快走3000步，就属于我国体育人口一份子

深圳东风华艺文化传播有限公司，2006年7月1号成立，深圳现有分店9家，2015年与央视网CCTV达成合作。是一所集培训、文化交流、商演、乐器销售的综合性艺术教育机构，本中心是专业从事艺术教育工作的正规单位，培训内容声乐、钢琴、吉他、古筝、架子鼓、尤克里里、小提琴、斯克斯、二胡、竹笛、葫芦丝等。如果你也爱音乐，喜欢交友，欢迎你加入东风华艺的大家庭~

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